Uma flor para ti

Tu mereces muito mais do que pensas que mereces. E esse merecimento começa precisamente na forma como te tens tratado. A primeira pessoa que tens de cuidar na tua realidade, és tu própria, e isso não significa seres egoísta. Ser egoísta seria se apenas cuidasses de ti, ainda que à custa dos que te rodeiam, se o fizesse causando sofrimento nos outros. 

Isso seria alimentares essa ideia de separação, essa ideia que existe uma barreira entre ti e os outros que possam existir na tua realidade. Mas só poderás cuidar dos outros cuidando de ti em primeiro, porque só podes dar o que tens para dar. Se estiveres mal, não terás capacidade para dar o melhor de ti aos demais.

Na verdade a única pessoa que podes ajudar, és tu mesma. Os outros só serão ajudados se quiserem, pois cada um de nós vive a sua vida, ninguém pode viver a vida de outra pessoa. Muitos poderão opinar sobre a vida dos outros, sobre aquilo que poderiam fazer, sobre aquilo que está mal e terá de mudar. 

Mas na realidade apenas o próprio pode mudar a sua vida e faz isso mudando a sua relação com a vida. Mudando a perceção que tem sobre si, as suas limitações e a sua relação com a vida nas suas diferente dimensões.

E na medida em que se permitir mudar a sua relação com a vida, a forma como perceciona a vida, verá as mudanças a acontecerem, não só na sua vida, como também na vida dos que a rodeiam, se for o mais acertado para essas pessoas, quando muito poderá ver pessoas a saírem da sua vida e outras novas a chegarem.

Mais que o tempo de relacionamento que tem com cada pessoa que existe na sua realidade, conta a forma como se relaciona como elas. Pessoas que tenham um contato curto consigo podem ter um impacto maior que outras com as quais se relaciona anos seguidos.  Mas seja qual for o relacionamento que estabelece com as pessoas que existam na sua realidade, todas sem exceção, acrescentam-lhe algo e levam algo de si.

E isso é assim porque em essência estamos todos ligados, e enquanto humanos a nossa realidade é um espelho do nosso interior. Todas as situações que ocorrem na nossa realidade são um diálogo com a nossa essência, são um chamamento para que relembremos quem somos de verdade. Principalmente aquelas pessoas que são as mais difíceis, que as temos como indesejáveis, essas são aquelas que nos fazem relacionar com os aspetos sombra que residem em nós e que evitamos lidar.

Mas é lidando de frente com esse lado sombra que faremos com que perca força sobre nós e deixe de condicionar a nossa realidade, pois será assim e com cada vez mais força sobre nós, até que as enfrentemos e possamos aprender o que temos de aprender e assim elevar o nosso nível de consciência.

Assim cuide de si, mime-se, trate bem de si. Quanto melhor se tratar, mais disponível estará para superar os desafios que a vida lhe coloca, estes só existem porque tem a capacidade de lidar com eles e desse modo relembrar a perfeição da sua essência, sendo assim tal como é.

Uma flor para ti é uma abraço à vida, é um carinho que a todos beneficia.  

Celebrar o poder feminino

A mulher é berço de vida, é a sensibilidade forte que cela a união ao todo, à essência. Celebrar o poder feminino é algo que não se limita a um dia por ano. A verdadeira celebração surgirá quando deixar de ser necessário haver um dia da mulher, pois o seu valor e a atenção que lhe é devida, não pode ser contida num singelo dia.

A beleza feminina transborda desde o seu interior, é dentro dela que se encontra a verdadeira beleza, e que depois se pode vislumbrar parcialmente no seu exterior. Todas sem exceção são belas, cada uma do seu jeito. 

O poder feminino não é algo que lhes possa ser concedido, por decreto ou ensinado. Esse poder só pode ser descoberto por cada uma através do relembrar de quem são de verdade. É indo dentro de si, permitindo-se conhecer tal como são, que irão conhecer o seu imenso poder. Ele pode estar adormecido, mas estará sempre presente até que ela escolha lhe dar a devida atenção.

Este é o momento certo para descobrires o teu poder, para o libertares e desse modo libertares do mundo das grilhetas da ilusão. Tu, mulher, possuis a chave da vida eterna, és puro amor. Nada te deterá se escolheres usar o teu poder em prole da vida, da vida que és e da vida que geras.

Nada precisas de mudar, a não ser a perceção de que és limitada, a perceção de que tens de agradar ao outros para teres mais valor. Não precisas da aprovação dos demais para te reconheceres o teu verdadeiro valor. Esquece os padrões de beleza externa que te distraem daquilo que é essencial, nada pode condicionar a tua essência.

Cuida de ti, não deixes que te machuquem acreditando que necessitas de mudar aquilo que és. Tu própria, por vezes, aceitas um papel secundário, colocando os outros em primeiro lugar, pensando que desse modo os estarás a proteger, os estarás cuidando. 

Mas o que podes fazer para cuidar dos outros é cuidando de ti primeiro, só podes dar o que tens para dar. Se estiveres bem contigo, aceitando aquilo que és, sem desejar ser outra coisa qualquer. Isso será sentido por todos aqueles que te rodeiam, que fazem parte da tua realidade.

O poder feminino é forte sem usar a força, ele não se impõe, ele integra não desagrega. Ele une não divide. O momento certo para usares o teu poder é sempre agora. Mais nenhum momento existe para lá deste. Escolhe agora usar o teu poder e desfruta da vida como ela é, como tu és.

Deixar de buscar a felicidade para ser mais feliz

É a busca da felicidade que se pode tornar no maior obstáculo a encontrar a felicidade. Pois essa busca pode-se tornar incessante, cada vez que consegue algo que considerava ser essencial para ser feliz, descobre que afinal essa sensação de felicidade esfuma-se rapidamente. Voltando tudo de novo, essa sensação de falta, essa sensação que necessita de algo mais para ser feliz, para se sentir realizado.

E será assim até que se permita relembrar quem é de verdade, até que oriente essa busca para o seu interior. Olhando para dentro irá encontrar tudo aquilo que acreditava não existir em si. Pois a projeção que fazia na sua realidade externa, fosse noutras pessoas, fosse em bens materiais ou status social, representam mais do que possuir esses bens ou ter essas pessoas na sua vida. 

Aquilo que verdadeiramente procurava através dessas pessoas e/ou bens era a sensação que advinha de as ter na sua realidade. Fosse uma sensação de segurança, de conforto, de reconhecimento e valorização pessoal. Mas essa sensação já existe em si, já faz parte da sua essência, pois a sua essência é perfeita, nada lhe falta.

O que acontece é que não tem consciência daquilo que é em essência, as suas crenças sobre quem é, sobre aquilo que a define, ficam muito aquém daquilo que é em essência. E a forma de ampliar a sua essência é feita não através de ter mais e mais coisas, de encontrar ou não a pessoa certa, a pessoa ideal, mas sim através da sua relação com aquela que é a sua realidade no momento presente.

É aceitando aquilo que é a sua realidade agora, que irá elevar o seu nível de consciência, elevar o seu grau de autoconhecimento. 

E este aceitar não implica que considere tudo como bom, que considere que tudo é perfeito na sua perceção e relação com essa realidade em que vive. Esse aceitar é uma permissão que se concede a si mesma para lidar com a realidade como ela é e não como desejaria que ela fosse. Pois é o desejo que ela seja outra coisa qualquer que a afasta do presente e induz frustração, induz decepção com aquilo que é a sua realidade.

Permita que a vida seja como é, porque de facto ela é como é, e quando faz isso começa a relembrar quem é em essência, percebe que nada ocorre por acaso, percebe que uma situação leva à outra e que estando presente, atenta ao que a realidade lhe traz, pode desfrutar mais, pode aprender mais e o que antes parecia um grande problema, uma grande dificuldade, pareça agora algo com que pode lidar, algo que pode suportar e superar.

Só acontece na nossa realidade aquilo que estamos preparados para lidar, aquilo para o qual possuímos recursos para fazer frente e superar. Isto é assim, não porque eu o diga que é, mas sim porque é o que acontece, de outra forma não aconteceria.

Descobrirá que é tanto mais feliz, quanto menor for a sua resistência ao que a vida lhe dá, quanto mais confiar na sua intuição para que o oriente em cada momento, acreditando que tudo acontece pelo seu melhor, mesmo quando não parece que o seja.

Do you value yourself enough?

Your value is independent of what you think, no matter what you believe about yourself, about if you are worthy or not. Your essence still perfect as it is and nothing can diminish that. Your beliefs are just stories that you keep telling yourself and you validate them with your attention, but that can only affect your perception of reality, of what you consider to be your life.

Life ain't something that happens to you, life is all about you, you are it. Without you there's no life, from your point of view. As human only you can live your life, no one else can do that for you. Other people can have opinions about what you should or shouldn't do, but is is you, and only you, that is living your life.

And you are 100% responsible for your life, meaning that, that you are response able to deal with whatever comes in your way. Within you, you have all the resources to seize each and every moment of this human experience. Be it perceived as good or bad by you. You have to live it all, nothing can be put apart, whatever you choose to set aside, to ignore, whatever that maybe, it will condition your life. And as greater the resistance, greater will be the impact in your life, be it consciously or not.

So just be present, fully present for life as it is. Embrace it all, experience it all without trying to force it to be something different than it is. This trying to condition it to be as you wish it to be, can only divert your attention from what it is and ens brings more friction, more resistance, more of what you consider problems, until you are forced by circumstances to give up. And then you discover  what you really are in essence.

You can avoid to encounter such resistance in your life by allowing your self to accept reality as it is. By letting it be as it is and from you it is only asked to be fully present and aware without clinging to any aspect of it, because all is temporary, all is borrowed to you in order to experience this human life, but you are much more that this body and the mind that controls it.

You are this unlimited space where life unfolds, you are every bit of it. To be truthful what you really are can not be defined, words can not express it, words can only give a small idea of what you really are, words can only point to your essence to help you remember who you are. And the good news is that you don't have a choice to stop being as you are in essence, no matter what you do as human can change what you are in essence.

Essence is as it is, you are it. Nothing can value more than what you already are.

Aqui e agora é sempre o melhor lugar para começar

Aqui e agora é o único momento que existe, o único lugar onde estás, logo aquilo que importa é o que fazes no momento presente. E este fazer não se limita apenas à ação externa, aquilo que é visível que fazes, mas também, e mais relevante, ao que fazes internamente. É do resultado dessa ação interna que surge aquilo que tens como sendo a tua realidade, esta é uma projeção do teu interior.

Tudo se passa primeiro dentro de ti e depois vê-se fora também. 

Se desejas mudanças na tua vida, então vai dentro de ti e permite-te conhecer de verdade, sem condicionantes, lidando com tudo o que existe em ti. Nada pode ser ignorado, o teu lado sombra é importante que lides com ele, pois ele condiciona livremente a tua realidade se o deixas à solta, porque preferes fazer de conta que ele não existe.

Mas ele está lá e causa impacto na tua realidade e será assim até que decidas lidar com ele de frente. Até que te permitas ver o que te quer comunicar, o que tem para te ensinar sobre ti. Nada pode ficar de fora, ao lidares de frente com o teu lado sombra verás que não é tão negro quanto julgavas que era. 

Enquanto escolheres ignorar esse lado sombra, estás a conceder-lhe poder sobre ti e influência na tua realidade e isso é assim para chamar a tua atenção. Tu és vida em toda a sua plenitude, a vida não é algo que te acontece de fora para dentro e que por vezes se lembra de ti e outras te ignora, se esquece de ti. 

Quando rejeitas algo na tua vida estás a rejeitar a ti mesmo e isso não significa que tenhas de aceitar tudo pacificamente e passivamente, o que isso significa é que lidas com toda a tua realidade, sem exceções. Só lidando com essa realidade poderás tomar as decisões mais acertadas a cada situação e em cada momento.

As coisas são como são, o que varia é a tua perceção das coisas. É a tua perceção que classifica as coisas como boas ou más, como aceitáveis ou não. E mesmo a tua perceção vai variando para uma mesma situação que ocorra ao longo do tempo. No entanto a única coisa que não varia é a tua essência, ela é perfeita tal como é, ela tudo inclui. 

Assim se seja o que for que gostasses de fazer, sejam quais forem as mudanças que desejas, começa com o que tens neste momento. Se estiveres à espera das condições ideais, nunca serão as suficientes, irá sempre faltar algo.

Quando começas com o que tens, ou melhor com aquilo que pensas ser o que tens, irás permitir espaço na tua atenção para que as mudanças ocorram e gradualmente, na medida em que estejas preparado, irás relembrar que já tens tudo aquilo que poderias desejar. Relembras que és muito mais do acreditavas ser. 

Mas enquanto isso não acontece, quando começas com o que tens permites-te ir aprendendo com os erros, permites-te ir ajustando e fazendo as mudanças que forem necessária para melhor o processo, seja na criação de algo, seja na tua relação com a vida e os que dela fazem parte.

Começa agora, pois este é o único momento que existe. Se não for agora quando será? Se não fores tu, quem será?
Só tu podes viver a tua vida, mais ninguém a pode viver por ti, apenas podem opinar sobre isso, mas só tu és o responsável pela tua vida.

O engodo do casamento

Relembrando o risco associado às generalizações, podemos dizer que a pespetiva do casamento é diversa entre o homem e a mulher. As mulheres casam tendo a esperança de mudar o homem, já os homens casam tendo a esperança que a mulher não mude.

Passando a explicar, quando termina a fase cor-de-rosa das relações, onde tudo é maravilhoso, onde vemos o outro como sendo perfeito e correspondendo a todos os nossos anseios, começam a ser evidentes as imperfeições do outro e isso acontece porque se vislumbra para lá das projeções que fizemos sobre o outro, víamos nele aquilo que criamos ver e não aquilo que ele é de verdade.  Nesta fase os relacionamentos ou terminam ou evoluem, neste último caso essa evolução é diferente para o homem e para a mulher.

As mulheres pela sua natureza cuidadora e maior sensibilidade acreditam que podem melhorar o seu companheiro, acreditam que com o seu amor podem mudar aquilo que consideram como defeito no seu companheiro e é com essa crença que aprofundam o seu relacionamento. Elas acreditam que com o tempo podem fazer do outro aquilo que elas viram nele inicialmente, na tal fase cor-de-rosa e isso aplica-se a todos os casos, mesmo naqueles em que possam ter existido alguns episódios de agressividade ou mesmo violência.

Sendo que nestes casos as consequência são mais nefastas, pois na verdade elas não podem mudar os companheiros, ninguém muda ninguém para além de si mesmo. Nos casos onde as mulheres aparentam mudar os seus companheiros isso resulta mais da mudança de perceção das próprias que duma mudança real do companheiro.

Qualquer mudança que desejemos para a nossa vida ocorre primeiro dentro de nós, é ai que se pode mudar o que quer que seja na nossa realidade e isso acontece mudando a nossa perceção de nós próprios. Assim como da nossa relação com o mundo ao nosso redor, pois mudando a forma como olhamos para as coisas, as coisas que olhamos mudam para nós.

Já os homens quando aprofundam os relacionamentos fazem-no na esperança que as mulheres não mudem, que elas conservem a sua beleza, a sua força da natureza e que de algum modo, mesmo inconsciente, possam cuidar deles ao longo do tempo.

Quer uns quer outros estão enganados, pois aquilo que fará os relacionamentos funcionarem e perdurarem resulta de um maior autoconhecimento. É conhecendo-se de verdade, relembrando que já somos plenos tal como somos em essência, que o outro não nos irá completar, pois nunca estivemos incompletos. Que poderemos estar num relacionamento onde é a partilha do que somos que predomina e não a exigência ao outro para que corresponda ao que esperamos dele, ao que projetamos nele.

Através do autoconhecimento ficamos livres do deve e haver do relacionamento, onde cada um sente que dá mais de si ao outro e que o outro não lhe corresponde de igual modo, e é assim porque o outro não pode dar aquilo que nunca nos faltou, a não ser a ilusão dessa falta. Ilusão essa que é apenas uma estória que pulula na nossa mente e apenas aí tem existência.

Os relacionamentos nunca falham, mesmo naqueles que terminam, esses relacionamentos são uma via para o autoconhecimento, são um sinal para que olhemos para dentro e aí relembremos a perfeição da nossa essência. O que por vezes ocorre é que esses sinais passam despercebidos e então entra-se num novo relacionamento para repetir mais uma vez o processo, apenas com uma pessoa diferente, até que despertemos de verdade.

Acreditar nas máscaras que usa

O Carnaval é uma época de folia e diversão, onde se procura extravasar livremente e assumir outras identidades, usando máscaras e fatos fora do normal do dia-a-dia. No entanto o uso de máscaras só é mais visível nesta época, pois durante o ano o uso de máscaras é uma constante.

Máscaras essas que só não são visíveis a olho nu, essas máscaras são internas, quando as pessoas deixam de ser quem são e procuram ser outra pessoa qualquer diferente daquilo que são de facto. Quando procuram fora de si encontrar aquilo que julgam faltar, quando acreditam que necessitam da aprovação das outras pessoas para ver reconhecido o seu valor.

O uso de máscaras resulta do desconhecimento de quem somos de verdade e fazemos o que é suposto ser feito, porque sempre foi assim e deve de continuar a ser assim. Isto se quisermos pertencer à sociedade e quem quiser fazer diferente será visto de lado, será considerado de estranho, alguém deslocado da realidade.

Acreditar nas máscaras que usa, achando que necessita delas para ser aceite, para pertencer. Tendo receio daquilo que os outro possam pensar de si, se se permitir ser como é, ser como a sua intuição lhe diz que é.

Na verdade essas máscaras são apenas uma construção mental, os outros são um reflexo das suas crenças. As pessoas que fazem parte da nossa realidade devolvem-nos a projeção das ideias feitas que pululam na nossa mente, elas são uma prova da nossa realidade interna. E a única forma de lidar com elas verdadeiramente, é lidando connosco próprios.

É indo dentro de nós e permitir-mo-nos conhecer de verdade quem somos, sem esconder nada, sem renegar nada. Tudo aquilo que prefere ignorar em si, que desejaria que não existisse, que envia para o mais recôndito lugar da sua mente, esperando que desapareça. Tudo isso volta de diversas formas à sua atenção, seja através das atitudes e comportamentos das outras pessoas que fazem parte da sua realidade, seja por muito ou pouco tempo. Seja através de desafios que a vida lhe coloca que o levarão a abandonar a sua zona de conforto.

As máscara que usa servem apenas para enganar uma pessoa, e essa pessoa é você. 

A solução é simples, pode ser fácil ou difícil, e isso é você que decide. E é simples porque basta ser quem é, tal como é. Verdadeiramente não pode deixar de ser quem é, aquilo que é, é. A única diferença é a forma como perceciona aquilo que é, e a relação que se permite ter com aquilo que é. 

Pode escolher tentar controlar aquilo que é, mas isso só afasta a sua atenção daquilo que é, sem no entanto beliscar aquilo que é em essência. Ou então pode escolher permitir-se ser como é, vivenciando aquilo que é no momento presente, confiando na sua intuição, na orientação da vida ao encontro do melhor de si.