5 Tips to turbocharge your life

Expect nothing have it all

Expectations are a way of frustration, because reality is much more wider than what you can grasp. And when you expect something you are limiting your attention and closing  it to all other possibilities out there. By letting go expectations you allow yourself to be open to infinite possibilities and ready to enjoy what may come.

Trust your inner guidance

You know better when you are really listening your essence, when you are feeling with your heart. Because you are not separate from life, you are it all. You are life in its fullest range. Be aware, be willing to trust that all happens in the right moment, as it could happen and if it occurs it is okay. You already accepted it in essence.

Love is the answer

When in doubt choose love, let it be your action plan to deal with the unknown, to deal with what appears to be painful to you. Love begets love, love leaves nothing behind, love embraces all, love is whole. You are love, it ain't something that lacks in you and that you have to search for it outward. Sense it now. Be in silence and hear love talking to you.

It is about you, not someone else

You hold all that you may think to need, no one can give you what you believe to be lacking. You may consider others to be in your way, to be guilty for your unhappiness but it is all on you. And that means that you are responsible, that you are response able to deal with whatever occurs in your reality. Being conscious of that you know that others are mirroring what lies within you. It doesn't make you to accept their behavior, that is their business, you just have to search within what is projecting that and how to deal with it.

Now is the moment

Past or future are just stories occuring in you in the now. It is your attachment to those thoughts that make you believe them to be true. Look at them now, just observe thoughts appearing and going. You are the one observing, looking even further you will realize that you are beyond the observer also. All occurences happens in the now. Now is timeless, is limitless. The now you believe to know as human is just a transition moment between past and future in a linear timeline. But it is a illusion, it can be helpful to schedule a dentist session or a vacation, but not your worthiness to live fully your life.

Livre para lá do que pensas

Aquilo que consideras como sendo a tua vida na verdade é uma interpretação da mesma e não a vida como ela é. Estás sempre a relacionar-te com os teu pensamentos sobre a vida, estás na realidade a viver os pensamentos sobre os teus pensamentos. E quanto mais emaranhado estás nesses pensamentos mais complicada parece ser a tua vida.

Os pensamentos acontecem em ti, mas não são quem tu és, tu és muito maior que qualquer pensamento ou conjunto de pensamentos que ocorram em ti. No entanto acreditas ser aquilo que pensas ser, estás identificado plenamente com esses pensamentos e isso faz divergir a tua atenção daquilo que és de verdade, daquilo que é a tua vida.

Tu és vida, em toda a sua plenitude, nada fica de fora, nada pode ser excluído, mesmo que um pensamento te diga que não faz parte de ti, que não pertence à tua vida.

O bom, o mau e tudo de permeio são parte daquilo que tu és em essência, por muito que te custe aceitar que o que julgas como mau possa ser parte de ti, é precisamente essa rejeição que dá, ao que consideras como mau, imenso poder sobre ti, pois aquilo que resistes persiste até que o olhes de frente, aprendas o que tens de aprender e evoluas a tua consciência.

Nada acontece por acaso na tua realidade, se acontece, é perfeito que acontece e não poderia ser de outro modo, pois é como acontece. É aquilo que é e já foi aceite pela tua essência,logo significa que é para o teu bem, para que o vivas em pleno. Toma consciência que acontecendo implica que tenhas os recursos, internos e externos, necessários para lidar com a situação, seja ela como for.

Há momentos em que crês que nada de certo acontece na tua vida, tudo parece errado, sentes como que se o universo conspirasse contra ti e isso é assim tanto quanto identificado estiveres com essa ideia de personalidade, que se vê como separado de tudo o resto na realidade e se compara com o seu entorno.

A realidade pode levar-te aos limites para que te permitas deixar partir a ideia de controlo, a ideia de que podes fazer com que a realidade seja como desejas que seja. Indo aos limites chega um momento em que desistes, em que te entregas e quando esperarias que tudo acabasse, na verdade o que acontece é que ficas livre.

Relembras quem és de verdade e o quão livre e perfeito já és, sendo como és, e que nunca deixaste de o ser, em momento algum. E isso pensamento nenhum pode negar, estória alguma pode modificar. Não podes deixar de ser aquilo que és, mesmo que penses que podes mudar aquilo que és.

Na verdade nada há a mudar, apenas necessitas de vivenciar em pleno a tua experiência humana, sentido totalmente o que há para sentir, sem negar nada e aceitando tudo com amor, tal como acontece. Isso não significa que concordes com tudo o que acontece na tua realidade humana, apenas tens ciente que nada do que ocorra belisca a tua essência e estás liberto para lidar com o que quer que aconteça com desapego.

A vida é simples tal como é, já aquilo que pensas sobre ela é complexo, é complicativo. Repara nisso.

O ideal de felicidade

O comum dos mortais deseja ser feliz e procura encontrar aquilo que o faz feliz, mas é precisamente esse ideal de felicidade que cria que o leva a afastar mais da felicidade. Isto ocorre porque o ser humano crê que a felicidade é algo externo, algo que terá de encontrar e até mercer para a poder desfrutar.

A questão está nesse ideal de felicidade, o que é a felicidade de verdade para ti? De que modo consideras que és feliz? O que acreditas que tem de acontecer para que te vejas como sendo feliz?

Estas são algumas das questões que te podes colocar e que te podem ajudar a tomar consciência do que é a felicidade para ti, pois quando se fala de felicidade, não estamos todos a falar da mesma coisa, cada ser humano tem um ideal de felicidade, que pode ser influenciado por questões culturais, desde logo o lugar onde nasce, a cultura e educação na qual é criado e isso pode ir variando ao longo dos tempos.

No entanto aquilo que verdadeiramente é invariável é a tua essência. Ela sendo perfeita como é, já é feliz, já é plena, nada lhe falta, nada a condiciona e é essa mesma natureza que te permite desfrutar em pleno daquilo que é a vida humana, uma experiência limitada de perceção daquilo que é a tua essência.

Logo todos os teus problemas, todos os dogmas do quão terás de sofrer para poder algum dia, quem sabe ser feliz, ou poder desfrutar de momentos de felicidade que crês sejam raros. Tudo isso é aceite pela tua essência, porque para ela nada disso representa mais que uma mera perceção limitada que ocorre tal como outra qualquer perceção.

A essência nada julga, tudo aceita, tudo envolve. Mesmo os maiores dramas que possas crer que tenhas vivido ou estejas a viver, a essência sabe que nada te belisca e que podes superar qualquer desafio que te seja colocado viver, pois se acontece já foi aceite por ela.

Desafio algum é demasiado elevado para ti quando te aceitas como és, quando confias que tudo está bem de verdade, mesmo quando a tua perceção te diz o contrário e isso não significa que te resignes, mas sim que te permites viver ao máximo o que a vida te traz e sentes o que tens de sentir, pois tudo isso é experiência, tudo isso é vida, tudo isso és tu.

O ideal de felicidade é uma estória de expectativas que crias que tem como resultado mais certo a frustração, quanto mais expectativas tens, mais facilmente serão defraudadas porque não podes controlar a realidade, mas apenas a tua perceção dessa realidade. 

Quanto mais tentas controlar a realidade maiores serão os confrontos com essa mesma realidade, maior será o rol daquilo que tens como problemas, porque tu não possuis a visão do todo, a tua visão é parcial e enviesada. A vida dá-te sempre o que necessitas em cada momento e por vezes o mais simples nem sempre é o caminho mais direto.

A vida, a essência só te pede que tenhas confiança em ti, confiança na vida que és e que te ames tal como és, que te permitas partilhar esse amor onde quer que vás. Fazendo isso verás que ideal algum que pudesses ter tido se assemelhará ao que já és de verdade, agora, neste momento e não num momento qualquer num futuro idealizado.

Embracing the want's

Whatever you think you want is a sign of where you are focusing your attention and a sign of disconnection. Because you only want what you believe is lacking in you, in your life. And it is this idea of lack that deludes you from what you really are in essence. Your essence is perfect it lacks nothing and no thing. It is whole and all.

Lack is a human concept, is just ideas popping up in your mind about what you see around you, what you see others possessing and believing that you need it also, in order to be happy, to be fulfilled. When you compare yourself with other people you are reinforcing the idea of separation, you are believing that there is them and you. And that you have to fight in order to survive in a harsh world.

When asked people tend to say they want to be happy, to have more love and so on. That means they believe they don't have those "things" and that they have to pursuit them in order to feel complete, in order to feel a meaningful life.

In itself it is okay to believe that something or a lot of things are missing in your life. And it is okay not because I say so, but because it is as it is. It is all part of this human experience that allows essence to be aware of itself. It is awareness being aware of itself in this multiple little points of connection.

In essence all is perfect but as humans we are not perfect and that is part of the play, it is part of the game. You just to play along and if is allowed, to remember who you really are. The better way to remember who you really are is by accepting reality as it is and not as you think it should be.

Letting go the should's you start to detach from this limited idea of you, the ego, and start to enjoy with love reality as it unfolds to you, moment by moment.

No matter what your worries are in the end it wont matter, because your essence is immutable in knows no change. Only your human perception of what is real or not, of what is good or not, can be changed and will change as you are ready to deal with those changes. Nothing happens for no reason and it will happen in the right moment, no sooner or latter. And when it happens it means that you are ready to deal with it.

Deixando cair a ilusão

A ilusão criada pelo ego e na qual te revês completamente, de uma personalidade vivendo separada daquilo que a rodeia incluindo todas as outras pessoas, é indutora daquilo que tens como sendo os teus problemas. A raiz dessa ilusão de separação é a ideia de que te falta algo e que deves procurar esse algo fora de ti.

A principal sensação de falta e que mais faz mover o ser humano é o amor. Por amor e em nome deste já foram cometidos desde os mais simples gestos aos mais hediondos crimes. Na busca de amor e na sua aparente aquisição e perda do mesmo, vai ocorrendo o jogo do ego. Jogo esse que é um busca mas não encontres, por forma a alimentar a ilusão e o controlo do ego.

Quando aparenta teres conseguido o que procuravas e pensas que enfim poderás desfrutar em pleno tal situação, uma nova sensação de falta surge. E tudo começa de novo, uma nova busca tem início tornando incessante o jogo do ego. Por si só isto não tem mal nenhum, é parte natural desta experiência de ser humano.

Os teus problemas só surgem quando te identificas totalmente com essa ideia de personalidade, o ego, e te permites sofrer porque a realidade não é como desejarias que fosse. O sofrimento é uma história criada por ti e por isso mesmo crês nela e encontras provas que sustentam essa história.

E será assim até que o sofrimento seja insustentável e desistas, entregando-te numa rendição à força da realidade tal como ela é. O que resulta disso não é o teu fim, mas sim a libertação das grilhetas que te impediam relembrar quem és de verdade em essência. O bom é que não é preciso que o ego se extinga para que isso aconteça.

O ego é útil para a essência que és possa funcionar nesta dimensão de alta densidade energética. O ego também é parte de ti, logo não deve ser rejeitado, pois de verdade não o podes fazer, não podes rejeitar nada do que és, senão acreditar que tal seja possível, sendo isso apenas mais uma ilusão.

A maior ilusão criada pelo ego é a de que te falta amor e que precisas de encontrar alguém que te ame, que seja a tal cara metade que resolva todos os teus problemas e possas por fim sentir-te completa. No entanto o ser humano não ama ninguém de verdade. O ser humano consegue amar a ideia que cria sobre a outra pessoa e não aquilo que ela é de verdade.

Só amando aquilo que é tal como é, poderá despertar da ilusão e relembrar que nada lhe falta, que o que quer que cria faltar já existe em si. Através do amor-próprio fica livre para desfrutar da realidade com desapego, sem limites nem condicionantes.

Direito e obrigação perante a vida

Cada ser humano é pleno de vida, é vida em si mesmo e nada lhe falta de verdade. No entanto aquilo que cada ser humano perceciona como sendo a sua vida fica muito aquém daquilo que é a vida de verdade. A perceção da realidade é uma ínfima parte da mesma e não a totalidade daquilo que é a sua essência.

O ser humano está em relação permanente com a vida e tem perante esta direitos e obrigações que são inerentes ao simples facto de existir, ninguém se pode excluir desta realidade. Normalmente o ser humano tende a olhar apenas para os seus direitos e alguns mais afoitos exigem bastante e cobram bem os seus direitos.

Contudo também existem as obrigações, que são de igual importância que os direitos, pretender exercer os direitos sem compensar com as devidas obrigações, é gerador de mais conflito e serve de alimento para essa ideia de separação. Uma ideia de que existe um eles e nós, onde cada um deve lutar pelos seus direitos, mesmo que à custa dos direitos dos outros.

Desde logo o direito principal é mesmo o direito à vida, o simples facto de existir é o maior tesouro que cada um pode possuir e no entanto é muitas vezes desvalorizado, pois é tido como um direito adquirido, mas quanto mais ciente dele estivermos mais abertos estamos a desfrutar em pleno e com gratidão desta experiência humana.

De igual forma a principal obrigação é viver a vida tal como ela é. A vida não é algo que nos aconteça e que por vezes nos agrada e noutras nos trata mal, mas sim é aquilo que nós somos. Não é possível separar aquilo que és da vida que és. Por isso é tua obrigação viver a vida plenamente, estando presente para aquilo que ela te dá, para aquilo que te dás.

O bom é que mesmo quando tentas rejeitar a vida, ela nunca te rejeita, porque não podes rejeitar aquilo que és, apenas podes rejeitar a ideia que crês sobre aquilo que és. Pois a tua essência, sendo perfeita como é,  não pode ser menorizada, ou desvalorizada, faças o que faças.

A vida vai-te dando sinais que te ajudam a orientar ao longo desta experiência humana, e por isso mesmo, nada acontece por acaso, nada acontece por sorte ou azar. Podes não ter consciência das motivações por trás de cada ocorrência, mas quando olhas em perspectiva para a tua vida reparas como tudo faz sentido, como tudo encaixa na perfeição e acontece como tem de acontecer e no momento certo para acontecer.

Se passas por um momento difícil neste momento, é natural que isto possa fazer pouco sentido para ti e mesmo que te faça discordar veementemente do aqui escrito, no entanto nada muda a verdade daquilo que é. E é a verdade não porque eu o diga, mas sim porque é o que acontece e só acontece aquilo que já foi aprovado pela essência, de outro modo não ocorreria.

Temos ainda um conjunto imenso de direitos que cabem dentro do direito principal e que tem a ver com as circunstâncias de cada um e da sua condição de cidadão. Direitos esses que variam de acordo com a região onde nasças, aquilo que é dado por garantido por uns, não o é por outros, só pelo simples facto de nascerem num país diferente.

E aqui entra também as obrigações de cada um, nomeadamente de solidariedade para com o seu"irmão", para com o seu semelhante, se cada um de nós tratar o outro como gostaria de ser tratado, então as diferenças e a visão de separação uns dos outros, terminaria. Sendo possível desfrutar mais plenamente esta experiência humana.

Aquilo que te é pedido é que dês o teu melhor em cada momento, aproveita ao máximo aquilo que a vida te dá, procura ser grato e contribuir para o bem geral. 

Mudando a tua atitude primeiro contigo próprio, amando aquilo que és, e depois com o "resto" do mundo através da partilha do teu amor, verás como as mudanças que desejas acontecem, ainda que de um modo diferente do que esperavas, mas de certeza serão as melhores e mais adequadas para ti quando ocorrerem.

Deixando de resistir tudo se soluciona

Desperdiçamos a nossa energia tentando forçar a realidade para que seja de acordo com aquilo que cremos ser o melhor para nós. E por si só não tem mal nenhum que exista essa tentativa de controlo, visto que é o que acontece, de outro modo não aconteceria. 

No entanto nessa tentativa de controlar aquilo que não podemos controlar deixamos de captar os sinais que a vida nos dá e que servem para nos orientar ao melhor de nós em cada momento e em cada situação. 

Quanto mais focados naquilo que desejamos que aconteça menos disponíveis estamos para desfrutar da vida tal como ela é, tal como nós somos.

Isso é natural da experiência humana, é na superação dessas tentativas e erros que vamos cometendo, que vamos relembrando quem somos de verdade em essência. São os contrastes que mais apelam aos nossos sentidos, às nossas sensações, que mais nos fazem relevar o que é verdadeiramente importante na nossa vida humana.

Os desafios são uma constante do dia-a-dia e é a nossa atitude perante esses desafios que nos aprisionam ou libertam face a eles. Quando cremos que são demasiado difíceis para nós, de facto é isso que iremos experienciar, se por outro lado cremos que temos capacidade para superar qualquer desafio que a vida nos coloca e que esta nos dará os meios para o fazer, é isso que de facto acontece.

Tu escolhes a cada momento que relação te permites ter com a vida, que relação te permites ter contigo mesmo. Porque tudo acontece primeiro dentro de ti e depois projeta-se na tua realidade. O que quer que aconteça já foi aceite pela tua essência. Logo de ti, ser humano, só se pede que o aceites também e ajas em conformidade.

Isso não significa que concordes com tudo o que acontece, significa apenas que não rejeitas nada à partida, que te permites um espaço de observação, de comunicação com o que acontece e procuras em ti que aspectos teus o refletem e o que podes aprender com isso. 

Desse modo elevas o teu nível de consciência e descobres que nada do que acontece é contra ti, mesmo quando aparenta ser contra ti e que em essência nada te belisca, nada te transforma.

Deixas de tentar impor sobre os outros os teus pontos de vista, deixas de tentar que mudem para se comportarem como achas que se devem de comportar. E focas-te em ser um exemplo de respeito pela tua essência e através dos teus atos poderás ser um exemplo que os outros que te rodeiam possam seguir, se assim acharem que é o melhor para eles.

A única pessoa que podes enganar és tu mesmo, quando deixas de ser honesto com o que sentes, quando procuras demonstrar ser algo que não és. E será assim até que fiques ciente que de nada serve essa desonestidade, que ganho algum dai advirá. Quando decides ser honesto contigo, reparas que as mudanças acontecem, o que parecia irresolúvel encontra solução e tudo naturalmente encontra o seu lugar.

Deixando de resistir àquilo que é, entras em fluxo com a vida, com a tua essência. Isso é uma escolha de amor, é um ato de amor-próprio e de amor ao próximo.