Apenas tu podes criar limites

A nossa essência é perfeita e assim sendo nada a pode modificar, nada a pode magoar, nada a pode limitar, no entanto pode ser criada a ilusão de limitação, a ilusão de separação e esta apenas pode ser criada pela ideia limitada de ti, o ego; apenas o ego cria a ilusão de separação e enquanto aceitares continuar adormecido ao condicionamento do ego, irás acreditar que és limitado por um corpo e pela ideia de seres essa estória que tens como a tua vida.

Se és essa presença pura e plena, então todas as limitações que vives enquanto humano são criadas por ti, és tu que te condicionas, és tu que crias os limites que te impedem de vivenciar em pleno toda a alegria, felicidade, paz, abundância e amor que residem em ti.

A boa notícia é que se apenas tu crias as tua limitações, da mesma forma, tu podes fazer com que essas limitações terminem, que se desvaneçam.

Para o conseguires basta que estejas presente no único momento onde resides e esse momento é o presente, é o agora; estando presente, deixando de divagar pelo passado ou pelo futuro, pois isso apenas te mantém desconectado, te distrai daquilo que é a verdade, estando presente no agora, basta-te estares recetivo, de mente aberta para permitires a vida que és, que a verdade te oriente, que se manifeste em ti tal como és.

Quando deixas de resistir ao que és de verdade, quando te permites entrar em fluxo com a vida que és e que se manifesta de múltiplas formas, percebes que tudo é perfeito como é, que tudo é verdadeiramente simples.

Tudo aquilo que desejavas para ti, tudo aquilo que achavas que te faltava, já existe em ti, nada é exterior a ti, tudo ocorre dentro de ti e depois manifesta-se na tua realidade humana, tudo acontece primeiro no mundo das ideias, na mente essencial  e é aqui que julgas criar os limites que te distraem de quem és de facto.

Estando de mente aberta para a tua essência, deixando de tentar controlar aquilo que julgas ser o melhor para ti, por forma a  direcionares as tua energias para aquilo que é essencial e que acontece apenas no agora, a tua vida. Aceitando todas as pessoas que fazem parte da tua vida, sem julgamentos, pois todas elas, sem excepção trazem um ensinamento que te ajuda a despertares de verdade.

Escolhe agora quebrar todas as barreiras, deixar partir todos os limites e apenas ser essa pura presença de amor.

A verdade não tem dono

A verdade não tem dono, ela não pode ser fragmentada, nem aprisionada por nada nem ninguém; apenas pode ser criada a ilusão de se possuir a verdade, mas essa dita verdade que enquanto humanos julgamos possuir, é uma mera perceção, é uma interpretação da verdade, mas não a verdade em si.

Por isso agir na defesa da verdade, da "nossa" verdade e julgar como errados, ou em casos extremos perseguir quem não comunga da nossa verdade, julgando-os como menos merecedores do nosso respeito e eventualmente como merecendo todos os "males" que lhes acontecem; tudo isso é alimentar uma ilusão que nos afasta de facto da verdade como ela é.

A verdade é como é, nada nem ninguém a possui, e quanto mais disponíveis estivermos para abdicar do controle da nossa realidade, da nossa "verdade", mais poderemos desfrutar de tudo aquilo que a verdade é, pois somos parte integrante dessa verdade, que é ilimitada, que tudo abrange e que nada exclui.

A verdade que temos como nossa, resulta das memórias que fomos criando a partir de eventos passados que servem de modelo para avaliar o que ocorre em cada momento, e enquanto estamos ligados neste processo de julgamento, tendo como base referencias passadas, ficamos desconectados da realidade como ela é e de todas as coisas que ela nos presenteia.

Todos os desafios que nos são colocados pela vida, possuem em si mesmos as soluções para os superar e para que resulte dos mesmos as aprendizagens que nos aproximem da nossa essência; as aprendizagens não deixarão de ocorrerem, podem é devido à nossa ausência levar muito mais tempo do que seria possível e ser necessário que as experiência tenham que aumentar de intensidade até que lhe atribuamos a devida atenção.

A nós só nos é pedido que confiemos, que estejamos disponíveis para aceitar aquilo que a vida nos dá, tudo é passageiro, nesta dimensão humana, nada é verdadeiramente nosso, tudo nos é emprestado para que possamos aprender, para que possamos experienciar ao máximo a vivência de cada momento, de cada situação.

Dai que de nada serve perdermos as nossas energias na tentativa de manter a ilusão de controle, a ilusão que estamos ao comando da situação, que somos donos e senhores de nós mesmos, coadjuvados pela verdade que nos assiste. E que podemos ajudar os outros com a nossa verdade, a única pessoa que podemos ajudar, enquanto humanos, é a nós mesmos e se o fizermos, estaremos dessa forma a ajudar os outros, pelo o exemplo que podemos ser para eles.

  

15 Momentos para ti

Vai ao encontro de ti, permite-te conhecer quem és de verdade e para isso só te é pedido a tua disponibilidade, a tua abertura para que a verdade se revele em pleno tal como ela é. Quando desligas o complicómetro permites que as barreiras que havias criado ao redor de ti, se comecem a desmoronar e verás como passas a respirar melhor a vida que existe em ti, a vida que és, tu és vida, pois esta não é algo que te acontece de fora para dentro, a vida é ilimitada, assim tu és também.

Deixo-te 15 momentos que te ajudam a lembrar quem és de verdade:

1 Sorri, agora mesmo

Sorri, ri bastante, o riso é contagiante, ele ajuda-te a eliminar barreiras.

2 Escolhe o Amor

O Amor é sempre a resposta em caso de duvida, deixa que ele te oriente, que ele cuide de ti, pois o amor brota da tua essência.

3 Diz Sim

Diz sim à vida, diz sim a cada momento, a cada experiência por tudo aquilo que ela te traz, pois só ocorre aquilo que é o melhor para ti,mesmo quando julgas que não.

4 Sonha em grande

Sonhar em grande ajuda-te a sair dos limites que acreditas serem os teus, ajuda-te a olhar para lá da tua zona de conforto.

5 Mente aberta

Ter mente aberta, significa estar recetiva ao desconhecido, não julgar nada à partida, não excluir nada à partida, só assim te poderás superar, só assim poderás evoluir.

6 Acredita em ti

Confia em ti, acredita nas tuas potencialidades, possuis em ti todos os recursos para fazer face a qualquer desafio que a vida te presenteie.

7 Sê grata

Ter o hábito de agradecer todas as coisas que a vida nos dá, sejam elas por nós julgadas como boas ou más, pois quanto mais gratos formos, mais oportunidade para agradecer teremos, nada acontece por acaso, tudo acontece pelo nosso melhor.

8 Abraçar a simplicidade

Permite-te simplificar a tua vida, pois ela é simples por natureza, é a tua perceção dela que a complica.

9 Perdoa

O perdão é um ato de amor-próprio, é algo que fazes por ti, que te liberta da prisão da dor, da prisão do passado e te permite estares presente no agora, por inteiro.

10 Celebra 

Celebrar os bons momentos, celebrar a vida em cada momento, celebrar a oportunidade de viver e aprender quem és de verdade, em todas as situações poderás encontrar motivos de celebração se assim te permitires.

11 Respira fundo

Respirar fundo é fazer uma pausa do mundo exterior, é parar o movimento externo, que te ilude numa ideia de separação de todas as coisas.

12 Generosidade

A generosidade é dar sem ter como objetivo receber em troca, ser generoso é reconhecer que nada te falta, que possuis tudo aquilo que poderias precisar, pois a tua essência é perfeita.E dando tens as provas que já possuis, pois só dá quem tem para dar.

13 Ama-te

É amando quem és que te permites partilhar o teu amor, que permites que ele cresça na tua vida, semeando o teu amor onde quer que vás e ver isso refletido no comportamento dos outros.

14 Entrega-te à essência

A essência é a parte em ti que tudo conhece, que está ligada ao todo, que cuida de ti e que nunca desiste de ti, mesmo quando julgas que consegues desistir de ti, ela está lá para te amparar, para te acarinhar.Quando estiveres para desistir de ti pede à essência que decida por ti e ela o fará.

15 Nada é definitivo

Sejam quais forem as tuas escolhas, toma consciência que, nada é definitivo, tudo passa, o que quer que ocorra não define quem és, não limita quem és, nada o pode fazer.

Existe sofrimento, mas não há um sofredor

Enquanto humanos achamos que somos tão especiais, que somos o centro do universo, que tudo gira em torno daquilo que somos e é aqui que se originam todos os nossos problemas. É precisamente aqui a fonte de todo o sofrimento, de todas as angústias, tudo em defesa dessa ideia.

Em defesa desta ideia que temos sobre nós, essa estória que nos habituamos a acreditar sobre quem somos e sobre como as circunstâncias nos são adversas, como se fossemos vítimas de um complô universal para nos dificultar a vida e assim julgamos ter uma necessidade de construir barreiras que nos defendam dessa ameaça externa e no entanto quanto mais achamos que temos de nos defender mais ataques parecem existir contra nós.

A solução para isso passa por acordar, por despertar desse sonho de limitação, dessa ilusão,aparentemente sem fim.

Permita-se por um momento aceitar que a ideia que tem de si, de que é um corpo e uma mente pensante, que é conhecida por um nome próprio; que essa ideia é isso mesmo uma mera ideia, um mero pensamento, e nesse momento apenas observe tudo aquilo que brota desse lugar, sem fazer julgamento algum, sendo apenas uma presença, uma testemunha daquilo que surge.

Se o fizer verá que sim há sofrimento, há alegria, há tristeza, há um corpo, há movimento, tudo isso e muito mais existe, a única diferença é que não existe ninguém a quem essas coisas acontecem; esse alguém que julga acontecerem essas coisas é apenas um pensamento, não tem uma existência física, real na sua vida.

Se procurar por ela não a encontra, procure por essa pessoa a quem acha que tudo isso ocorre, veja se a encontra, olhe-se ao espelho e veja se a encontra.

Sim consegue ver um corpo, consegue ver as expressões desse corpo, as emoções surgem, manifestam-se, muitos pensamentos afloram na mente; muitas ideias, mas nenhuma delas é você, pois você é o espaço onde tudo isso ocorre, é o palco cénico dessa peça que se chama de vida a ser vivida.

E quanto mais consciente disso está verá que tudo é muito mais simples do que imaginava ser, que toda a complicação resultava dessa ideia de alguém a quem aconteciam todas as coisas, a alguém que pudesse sofrer, que pudesse ganhar ou perder.

Quando essa ideia é reconhecida como tal, tudo se desvanece, são quebradas as barreiras ilusórias criadas em redor da defesa dessa ideia de si e então deixa-se fluir com a vida, deixa-se diluir na vida, pois você é vida a manifestar-se de múltiplas formas, ilimitadamente.

Deixa que a vida cuide de ti

A vida é simples  e ela manifesta-se de múltiplas formas e tu estás sempre presente, sendo esse espaço de consciência ilimitado e intemporal, é só quando aceitas para ti acreditar que és essa ideia limitada de ti, essa ideia que se julga confinada a um corpo e a uma mente que o controla, é só quando acreditas nessa ideia que julgas que tens de sofrer muito para ser feliz, para viver a vida com a simplicidade da sua perfeição.

A razão que tens como verdadeira para sofrer nesta tua realidade, resulta da necessidade de controle, da necessidade de que a vida seja como achas que ele deveria de ser; e se algo há de errado aqui, isso seria essa tua ideia sobre o que deveria de ser a tua vida, são as expectativas que criaste que te iludem sobre quem és.

A vida é como é e assim sendo é perfeita, e tu és vida, logo também és perfeita, nenhuma crença que tenhas pode alterar isso, no máximo poderás criar a ilusão de não ser perfeita, a ilusão de limitação, acreditando viveres numa prisão que condiciona a tua liberdade de Ser.

E perguntas tu "se é assim o que posso fazer para superar as dificuldades que sinto, as dificuldades que ocorrem na minha vida?"

A resposta a essa pergunta na verdade é, deixando de fazer, e as soluções que procuras te encontrarão, é fazendo menos do que achas que tens de fazer que tudo aquilo que julgavas te faltar se torna consciente para ti. As dificuldades surgem porque achas que tens de fazer muito, que é suposto controlares a tua vida, que tens de fazer acontecer, pois de outra forma as coisas não surgem feitas.

Isso será verdade para ti se acreditares que és apenas esse corpo e essa personalidade que te habituaste a acreditar ser, e aí sim terás de fazer muito, terás de procurar muito, mas terás de estar preparada para o fazer indeterminadamente sem cessar, pois essa ideia limitada de ti, o ego, nunca está satisfeito, ele coloca-te numa busca permanente, sem nunca encontrares sossego.

Quando julgas conseguir aquilo que antes julgava ser o mais importante para ti, uma nova meta surge e todo o movimento, toda a busca reinicia. E só terminará quando esse processo te esgotar, quando te entregares, quando achares que acabou para ti e quando o fazes baixas as guardas e então aquilo que parecia o fim, é o reencontro com o Ser, com a essência, com a vida.

Deixa que a vida cuide de ti, entrega-te e deixa que ela te mostre como és de verdade, como é a tua essência. Para confiares na vida basta estares presente no agora, abdicar da ilusão de controle e estar recetiva ao que a vida te dá.

Quando tiveres duvidas pede à vida, à tua essência, ao Ser, ou outro nome qualquer que te seja confortável, que decida por ti, que te mostre aquilo que é o melhor para ti no momento presente; e depois confia, entrega, pois se ficares na expectativa, a tentar controlar a ver o que acontece estarás a criar obstáculos para ti que te distrairão do que é essencial.

Essa parte de ti tudo sabe, tudo conhece, em tudo está presente, tu és vida, nada te limita.E isso é uma escolha que podes fazer quando achares que estás preparada para a fazer e quando o fizeres será o momento certo para o fazer.

A verdade liberta-te

A verdade é como é e aquilo que cada um julga ser a verdade é apenas uma interpretação, uma perceção sobre uma parte da verdade, pois enquanto humanos não conseguimos compreender, alcançar aquilo que é a verdade.

E é precisamente essa ânsia por entender, por perceber "os porquês ", que nos afasta da verdade, afasta no sentido de nos manter ausentes do momento presente, pois nada pode modificar a verdade, ela é imutável, nada precisa de acrescentar, de diminuir.

A verdade não pode ser encontrada, ela não pode ser vista, ou sequer ser perdida, a verdade apenas pode ser vivida, experienciada, e mesmo isto fica aquém, pois a verdade está em tudo.

Tornas-te livre quando deixas de procurar ter razão, quando deixas de procurar ser o dono da verdade, pois enquanto humanos todos nós, nos achamos, pelo menos em alguns momentos da nossa vida, donos da verdade, cheios de razão; os outros é que não veem as coisas como deve de ser, se eles fossem como nós tudo seria diferente para melhor, o mundo seria um paraíso.

E no entanto é este argumento que valida as maiores atrocidades que este mundo já viu, cometidas em nome da verdade, a nossa verdade e os outros ou são por nós ou contra nós. 

Quando prescindirmos de defender a nossa verdade, quando nos entregamos, quando confiamos na vida, tudo começa a fluir para nós e em vez do caos, aquilo que surge é a liberdade, é um alívio que nos faz mais ligeiros, sentimos a leveza; percebemos que havíamos lutado por ilusões, essas batalhas eram contra nós mesmos e quando escolhemos lutar contra aquilo que é a realidade iremos perder todas as vezes.

Aquilo que nos habituamos a considerar ser quem somos, é apenas uma ideia de limitação, que se encontra enclausurada num corpo e aquilo que te leva a acreditar nessa ideia, é precisamente o hábito, foste habituada desde a nascença como ser humano a alimentar essa ideia limitada a um corpo, a um nome e todas as crenças que foste acumulando e que servem de referencia julgadora sobre tudo o que ocorre na tua realidade.

O bom disto tudo é que os hábitos podem ser mudados e isso ocorrerá assim que o decidires e até que estejas preparada para deixar partir esses hábitos, para tomares consciência que eles de facto nunca existiram, apenas te iludiste que eram reais.

A verdade reside em ti e estará contigo sempre, onde quer que estejas, como quer que estejas, a verdade existe em ti, ela é parte da tua essência.

Truth is

As humans we are always looking for the truth, we search for it in all things, in every situation, even unconsciously.

But the truth we think we want to find ain't even near to the real truth, the truth we look for is one that attests to what we have created, is one that grants reality to the illusory world we created.

We created this world we live in because its all a projection of the beliefs that dwells within us, reality is a mirror of our inside.

This is a limited version of what we are, it is just a story that we keep telling and telling, based in our limited beliefs, that we are just this body and the mind controlling it, we believe to be this character with a given name that we think we have to honor and live up to.

And then we will find evidence that gives meaning to this beliefs we created, but they have meaning to us just because we created them, otherwise we wouldn't believe in them.

Truth, real truth is another thing, it has nothing to do with whatever we created.

Truth is, it can neither be lost, nor sought or found.

It is allover and wherever you are it is there being within you, you can't be apart of it, you can create a story about truth, about you acting upon truth, but you can't change truth.

Truth is unchangeable, is timeless, is unlimited, and even beyond all that, because the human mind can't grasp what truth is, there is no words to explain truth, to speak it.

In order to find truth we just have to stop searching for it, we just have to surrender ourselves to what is, stop trying to control what we think our life's must be and just be as we are.

Stopping wanting to be someone else we think we wish to be and just accepting what we really are, allowing truth to manifest itself.

Truth is and we recognize it or not.