A felicidade é algo que muitos de nós procuramos e essa busca é incessante.
E será eterna, pois não iremos encontrar algo que é parte do que somos. Se sentes necessidade de ser mais feliz,de facto aquilo que procuras é tornar-te mais consciente da tua essência.
Para tornares mais consciente a tua essência feliz, aqui te deixo uma forma de o fazeres em cinco passos:
1 Aceitação.
Começa por aceitar a tua situação atual, seja ela qual for.Mesmo que te pareça muito má, ela faz parte da tua experiência humana.E possuis todos os recursos para fazer face a ela, só experenciamos situações que temos capacidade de lidar e superar.
Tudo o que acontece tem como objetivo que despertemos para a nossa essência. E os acontecimentos nesta dimensão humana são inofensivas para a tua essência.
2 Perdão.
Perdoar significa libertares-te das situações que te aconteceram, deixar que partam e libertem a tua atenção para o presente. Isto não implica que aceites como bom aquilo que sofreste no passado por exemplo algo ou alguém que te magoou.Significa apenas que deixas de reviver essas emoções como estando presentes no teu dia-a-dia.Que as deixes de alimentar com a tua energia e atenção.
Aquilo a que resistes persiste, ganha a tua liberdade de volta focando-te no momento presente para que te re-conectes com a tua essência.
3 Gratidão.
Sê grato por tudo o que és, por tudo o que tens. Sê grato pelo teu passado pois foi ele que te trouxe até aqui e te fez o que és neste momento. Sê grato pela vida que te preenche e pela natureza amorosa que és. Sê grato por puderes contribuir e servir o teu semelhante. Grato pelas pessoas que fazem parte desta tua experiência humana.
Grato pelo apoio e orientação do Universo. Quanto mais grato fores mais terás a agradecer no teu dia-a-dia, pois a vida dar-te-á mais situações para agradeceres.
Faz uma lista de gratidão,para que possas ler todos os dias ou nos momentos em que te sentires mais em baixo.
4 Mudança.
Ao cumprires as etapas anteriores estarás agora preparado para encetares as mudanças que desejas nesta tua vida. Todas as mudanças que tanto desejas começam em ti,e apenas em ti.
O mundo exterior é um espelho do teu interior, quanto mais consciente disso estiveres mais poderás usar o teu poder pessoal e de co-criador para agires de acordo com o que desejas.
Tu és a mudança que queres ver tornada realidade e é agindo em congruência com a tua natureza que as verás expressas na tua vida. As verdadeiras mudanças acontecem nas tuas perceções da realidade.Mudando a tua perceção do que é a realidade e do que ela representa de ti, mudarás a tua realidade experenciada.
5 Entendimento Puro.
Significa estares totalmente conectado com a tua essência. Significa estares presente,totalmente presente no teu Ser. E ai sentes o quão perfeito és, sentes que és um Ser intemporal e ilimitado.
Que tudo nesta experiência humana acontece como tem de acontecer e quando tem de acontecer. Sentes o equilibrio perfeito de toda a existência da qual fazes parte,sendo tu uma parte imprescindível da mesma.
Sabes que é desnecessário entenderes tudo,procurares raciocinar sobre tudo o que se passa contigo. Pois tu és tudo e para isso nada mais é preciso que apenas Ser.
Tudo é o que é, sem mais nem menos. A paz e o amor são a tua natureza e mesmo esses são nomes criados pela mente para entender aquilo que dispensa ser nomeado.
Bastando Ser.
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