A vida é simples, vivê-la pode ser muito complicado

A vida tal como ela é é simples e perfeita e isso inclui todas as coisas, todas as pessoas, todas as situações, pois a vida é um todo contínuo que se manifesta de múltiplas formas, onde nenhuma se torna mais especial que a outra, ou mais dispensável que a outra. Tudo o que existe é perfeito que exista, de outro modo não existiria. 

Esta noção é mais do que uma ideia, ou um desejo, é aquilo que é e aquilo que é, não está dependente de vontade alguma, de julgamento algum, de perceção alguma. 

No entanto esta noção não pode ser compreendida na sua plenitude pela mente humana, apenas pode ser apontada e apenas os que tem fé, e fé aqui significa acreditar para lá das crenças, para lá dos sentidos e da razão, apenas os que tem fé o poderão acreditar.

Mas seja qual for a crença do ser humano nada disso altera aquilo que é em essência e o que te traz esta consciência é a liberdade para desfrutar em pleno esta experiência humana e desfrutar não implica que seja bom, do ponto de vista humano, mas sim significa vivenciar a experiência humana tal como ela é em cada momento.

É por isso que a vida é simples mas vivê-la pode ser muito complicado do ponto de vista humano. E assim é em muitas situações que ocorrem, quer ao nível individual de cada ser humano, quer ao nível colectivo, da humanidade como um todo, há situações que resultam da consciência colectiva e outras que resultam da consciência individual.

Sendo humanos temos uma palavra a dizer no modo como vivenciamos esta experiência humana e o grau de satisfação ou insatisfação que obteremos da mesma, pois isso resulta em exclusivo da nossa perceção, da interpretação que fazemos da realidade.

Quanto maior for a nossa resistência à realidade como ela é, maior serão os desafios que teremos de superar para aprender o que temos de aprender e desse modo elevar o nosso nível de consciência. A realidade varia de pessoa para pessoa, existem tantas realidades quanto o número de pessoas existentes.

A realidade é como é e não como desejámos que seja e quanto mais tentamos forçar a realidade a que seja diferente do que é maior o potencial de sofrimento que criamos para nós mesmos, porque a realidade humana em que estamos inseridos resulta de uma projeção interna, tudo acontece primeiro dentro e depois a realidade espelha essa realidade interna.

Daí resultar essa resistência, uma vez que foi criada por nós encontraremos sempre as provas que a confirmem, logo a melhor forma de superar o sofrimento, de superar as contrariedades passa não pela sua rejeição, mas sim pelo seu reconhecimento, por lidar de frente com a situação e desse modo aprendendo o que temos de aprender, integrar na nossa consciência e passar ao "nível" seguinte.

Isso permite estar em fluxo com a vida, estar em fluxo com aquilo que somos em essência e sem rejeitar nada, aceitar tudo com amor e viver a vida com desapego, porque aquilo que somos de verdade nunca estará em causa, já aquilo que cremos ser, essa ideia de identidade, essa sim, pode estar em causa.

Este estar em causa não significa que tenha deixar de existir, mas sim que relembremos que não somos apenas essa identidade, que não nos limitamos nessa personalidade e no corpo que a sustenta. É esta a mensagem que todos os "grandes" seres da história da humanidade tem vindo deixar aos seus irmãos, para que relembrem quem são e se deixem de colocar em causa por pequenas minudências do dia-a-dia e se foquem no essencial.

Permite-te ir mais além

Enquanto humanos somos limitados por um corpo e uma mente que o controla. Esta é a ideia generalizada que se tem e no entanto é pura ilusão, pois não somos limitados senão pelas crenças do que acreditamos ser. A boa notícia é que sejam quais forem as crenças que nos habitam e por mais que lhes concedamos poder sobre nós, de verdade elas não nos limitam.

Por muito que faças nada te limita em essência, aquilo que as tuas crenças, que são alimentadas pela tua atenção, conseguem é condicionar a perceção que tens sobre o que és e sobre aquilo que te rodeia em relação a ti.

Quanto mais limitantes forem as tuas crenças, mais limitada é a tua perceção da realidade, da vida que és e no entanto tu podes escolher a qualquer momento mudar essas crenças. É assim de simples. Já ser fácil ou difícil depende de ti. Para a maioria das pessoas torna-se difícil e só se permitem mudar quando a "dor" de permanecer como estão for maior que o medo de mudar.

Porque o ser humano deixa que o medo o condicione, preferindo o conhecido, ainda que por vezes mau, a arriscar no desconhecido mesmo que potencialmente seja para melhorar a sua situação. A "piada" da questão é que tudo isto se passa dentro de cada um de nós. 

Na verdade a nossa relação não é com o mundo que nos rodeia, como cremos ser, mas sim connosco próprios e isto aplica-se a todas as situações sem exceção. Só que estamos tão iludidos com as nossas limitações que acreditamos que o que se passa "fora" de nós nada tem a ver connosco e que nada podemos fazer para mudar essa mesma realidade.

E se acreditares que assim é terás razão, precisamente porque és tu que o faz desse modo, para aquilo que és em essência é indiferente aquilo que crias nesta dimensão humana, pois a essência nada rejeita, tudo é aceitável, tudo é vida, tudo é parte da experiência do todo.

Para ti enquanto crente dessa ideia de personalidade que tens podes escolher melhorar a tua experiência humana e fazes isso elevando o teu nível de consciência, despertando desse torpor de limitação, de impotência incapaz de criar e limitando-te apenas a reagir em função das circunstâncias e daquilo que crês que os outros te deixam.

Se estiveres preparada para perceber aquilo que escrevo aqui, irás perceber e se ainda não for este o momento, significa que estás nesse caminho pois de outro modo não estarias a ler este texto. Não é por acaso que "me" projectaste na tua vida, este é um sinal que estás a escolher despertar para a realidade do que és e eu, como outros, posso te ajudar nesse processo.

A essência do que somos é perfeita e aceita o que quer que ocorra na nossa realidade humana antes que ocorra e se o faz, é porque possuímos os recursos e arcaboiço para lidar com tal, ainda que por vezes não o pareça.

Todas as pessoas que fazem parte da nossa realidade são as certas, pois foram as que escolhemos para serem agentes daquilo que projetamos, elas ensinam-nos a conhecermos melhor quem somos de verdade e permanecerão o tempo que for necessário na nossa realidade para aprendermos o que tivermos de aprender. 

Nessa perspectiva aquelas que consideramos como más, que mais nos incomodam são na verdade nossas "amigas" pois  permitem que possamos aprender o que temos de aprender e quanto mais depressa o permitirmos, quanto mais rápida for essa aprendizagem menos teremos de "sofrer" com as ações dessas "amigas".

O que acontece depois é uma de duas coisas, ou essas pessoas saem da nossa vida após a aprendizagem que nos trouxeram ou elas permanecendo na nossa vida mudam o seu comportamento connosco porque também mudamos o nosso nível de consciência.

Quando mudas o teu nível de consciência isso impacta tudo o que existe na tua vida, porque relembro tudo acontece primeiro dentro de ti e depois projeta-se naquilo que crês ser a tua realidade externa.  Assim permite-te ir mais além, faz isso porque tu podes, tu escolhes, faz isso agora.

Walk the talk

It is very important for you to walk the talk, not the talk you are used from your ego, this limited personality you believe to be, but to walk the talk coming from your essence, from your heart.

Relying only in what you listen from ego, you will believe to be separate from everything else, you believe to be someone at mercy of life, you believe life to be something that happens to you, that sometimes it is good for you and most of the time it is hard.

Ego makes you believe that you are never enough, that you have to try harder and harder chasing some idealized goals that will never satisfy you. The ego point is "search and do not find", even when you find yourself achieving some of your defined goals, new ones arrive in order to keep you on the chase.

This is its main drive to keep you distracted from your real self, from realizing that whatever you believe to be missing you, you already are it. Your essence needs no improvement, it is perfect as it is. You will realize that by knowing yourself, by remembering who you really are.

I want to call your attention that ego is not your enemy, it is as it is, it is its natural state to be as it is and it is helpful in many things you need to operate in this human experience. Things may come more difficult to you when you are attached and limited by ego.

Realizing that ego is part of you but not all of you, is relevant for you to seize better this human experience with lesser suffering. And it is important to set you free to embrace whatever comes in your way. Whatever happens it has been already accepted by your essence, otherwise it would not occur.

There is no need to reject whatever occurs, what you reject gains power over you and condition your attention, makes you believe and feel lesser than you really are, makes you feel resentful with other humans.

You know all that I am writing in this post, it is not new for you, it is maybe forgotten, but you know all this, look for it within, sense it, not with your mind, but with your heart.

Start walking the talk of your essence, the universe, life, God, whatever name suits you better, and flow comes natural to you. You will realize that everything is supposed to be as it is, all is part of you, all is perfect as it is.

Life is simple, you are simple and only you can seem to complicate what you are, what your life is. And if it is your case now,do not worry, you are always in time to fix it, to choose to be as you are, so simple and perfect as you are, because you can not not be as you are. Look at it, walk it, just for now.

Mais do que desejo é crer

A vida é perfeita tal como é e nada, mas mesmo nada. acontece por acaso. Tudo acontece no momento certo para acontecer, nem antes, nem depois e se acontece é perfeito porque é o que acontece.

E por vezes aquilo que acontece não é do teu agrado, é difícil para ti lidar com a situação no momento em que acontece, mas quando olhas com distância para a situação verás que só podia acontecer como aconteceu e foi isso que te permitiu aprender o que tinhas de aprender e evoluir com a situação.

Enquanto humanos todos temos expectativas sobre o que é o melhor para nós e por vezes queremos muito algo, mas que nem sempre se concretiza aquilo que queremos e dai resulta frustração.

De que forma podemos então concretizar aquilo que queremos?

Por vezes queremos muito algo, mas na verdade não passa mais do que um desejo, uma vontade que aconteça como gostaríamos que acontecesse e que depois não se concretiza. Para tornar real aquilo que queremos devemos agregar ao querer a crença.

É o crer que nos leva a concretizar o que queremos. Crer é acreditar sem ver, é olhar com os olhos da alma e confiar que acontece sempre o melhor para nós, ainda que não o pareça, mas o melhor acontece sempre.

O crer é viver a emoção, é sentir que aquilo que queremos está alinhado com a essência do que somos, não é um mero desejo, de algo que queremos, mas que no nosso âmago não acreditamos que seja possível. Podemos querer muito algo, mas inconscientemente sabotamos esse algo, as nossas emoções são contraditórias face a essas situações.

Se queres muito algo e desejas que se torne real tens primeiro que crer que é real, que já se realizou, já existe como possibilidade potencial esperando a tua emoção e intensidade para se tornar manifesto na tua realidade a experienciar.

Sintoniza nessa frequência de vibração que te mostra que é real, pois tudo é energia e de ti só te é pedido que estejas presente, que acredites em ti e na tua essência. A resposta na verdade exige menos de ti do que pensas ser necessário.

É a vontade de controlar, de tentar forçar que as coisas aconteçam como desejamos que aconteçam que nos impede de ver que o que quer que desejemos já existe em nós, nada nos falta de verdade, somos plenos tal como somos e quando nos permitimos deixar de tentar controlar tornámos isso ciente em nós.

A essência sabe o que é o melhor para nós e só nos permite experienciar as situações para as quais temos a capacidade e os recursos internos para lidar com a situação e superar tal situação, aprendendo o que tivermos que aprender. Por vezes isso não acontece e teremos de passar por situações semelhantes até aprendermos o que temos de aprender por forma a despertar e relembrar quem somos em essência.

O que queres com crença concretiza-se quando te permites pensar menos em ti e não pensar menos de ti. Quando deixas de ser o centro da tua atenção, pensando que és menos merecedor,que tens azar ou que o universo conspira contra ti. 

Deixando de ser o centro da atenção permites que a essência, que a vida plena que és tome conta de ti, te mostre o caminho e te permita desfrutar livremente o momento presente, o agora tal como é, tal como és.

5 Dicas que te levam às mudanças que desejas

Há momentos na nossa vida enquanto humanos em que desejamos mudar, desejamos que a nossa realidade seja diferente daquilo que ela é e muita das vezes não sabemos o que mudar, ou sabendo o que desejamos mudar não sabemos como o fazer. Neste texto deixo-te algumas dicas que te podem ajudar a lidar com esses momentos.

Quando um desses momentos surge começa por observar de que modo se manifesta em ti esse desconforto que te leva a querer mudar. Como é que ele se manifesta, é uma sensação mais física ou mais mental através dos pensamentos? Quanto tempo dura essa sensação em ti? É passageira ou mantém-se ao longo do tempo? 

Observa apenas em vez de procurar de imediato as respostas, deixa que elas surjam em ti. Quando procuras saber os porquês estás a condicionar as respostas e estas podem-te iludir da sua verdadeira razão de existir, porque estás limitado na obtenção das respostas que achas que são as correctas.

Algo que podes fazer é também a aceitação e aceitar significa reconhecimento que existe tal como se manifesta, sem resistência, sem rejeitar. Isso não significa que concordes com essa situação, mas sim que lidas com ela tal como ela se manifesta em ti e daí procuras aprender o máximo possível e elevar o teu nível de consciência.

Aceitação é uma escolha de paz em vez de guerra, pois quando rejeitas o que quer que seja na tua realidade estás a entrar em guerra com essa realidade e o único resultado possível é que irás perder, pois a realidade ganha sempre, em cada uma das situações, não há outro resultado possível. Aquilo que é, é como é e não pode ser de outro modo.

Ao aceitar permites-te estar em paz com aquilo que é e desse modo fluis com a realidade e menos penoso é o teu processo de aprendizagem e sentido de sofrimento, pois o sofrimento é uma estória que crias em torno do desconforto que sentes.

O que consideras como a tua realidade é a tua interpretação da realidade e não a realidade como ela é, essa interpretação é uma estória, um conjunto de pensamentos sobre essa realidade, logo se mudares a tua estória mudas a tua realidade. A forma como mudas a tua estória é através da atenção que dedicas aos pensamentos que surgem na tua mente.

É a tua atenção que alimenta os teus pensamentos, que lhes dá vida. Ainda que não controles de verdade os pensamentos, pois não sabes donde surgem, não estás consciente da sua génese, isso ocorre num nível inconsciente para ti. Podes no entanto escolher aqueles que concedes a tua atenção e fazendo-o agregando a tua emoção, eles tornam-se reais para poderes experiencia-los.

Logo o que te separa da mudança que desejas é um novo pensamento alimentado pela emoção, pelo teu nível de vibração energético. Tu tens muito mais poder do que aquele que crês ter. A tua realidade é uma projeção da tua realidade interna, tudo acontece primeiro dentro de ti e depois espelha-se no teu exterior.

Tu és o espaço ilimitado onde ocorrem os pensamentos, onde ocorrem as tuas estórias e quanto mais ciente estiveres dessas estórias com desapego, mais livre descobres que estás, pois a ideia de limitação e de incapacidade de mudar o que quer que seja, é apenas mais uma estória, mais um conjunto de pensamentos que tem o mesmo valor que outro pensamento que te diz que podes mais, que é ilimitado.

Tal como acreditas que não podes, se escolheres acreditar que podes é isso que irás experienciar. De uma forma ou de outra terás sempre razão. A boa notícia é que seja qual for a tua escolha nada disso afecta a tua essência, continuando esta sendo perfeita tal como é.

Por fim é igualmente importante a entrega e entrega aqui significa confiar na tua essência, ou se preferires outro nome que te seja mais confortável, seja universo, vida, Deus,  eu superior, etc. Quando confias deixas de tentar condicionar o que julgas ser o melhor para ti e permites que a essência do que és, te oriente ao melhor de ti para ti. 

Pois a tua essência conhece todo, ela já aprovou o que quer que tenha ocorrido na tua realidade humana, pois de outro modo não ocorreria. Quanto mais resistes ao que acontece mais o que acontece persiste. E se acontece é perfeito que aconteça, a ti só te é pedido que estejas presente, aprendas e evoluas. É simples e apenas tu o podes complicar e se achas que está complicado neste momento então fica sabendo que o podes simplificar também deixando de criar estórias que te limitam a essa situação e que te dizem que não mereces mais.

Este é o momento em que tomas as rédeas da tua vida

Este é o momento que tens esperado para resgatar a tua vida, tu és vida em toda a sua plenitude, significando isto que tu não és uma vítima das circunstâncias, mas sim co-criador da tua realidade, aquilo que experiencias é resultado da tua projeção interna.

Tudo ocorre primeiro dentro de ti e depois projeta-se na tua realidade externa, relembro-te que do ponto de vista da tua essência não existe interno e externo, mas do ponto de vista do ser humano, desta ideia limitada de ti, sim, existe interno e externo.

E nessa realidade interna tudo ocorre primeiro e depois é espelhado pela tua realidade externa, aquilo que se passa no entanto é que não tens consciência que assim é para a quase totalidade dos acontecimentos. 

O teu subconsciente condiciona aquilo que terás consciência e para deixares de andar a reboque das circunstâncias da vida, isto na tua perceção limitada da realidade, aquilo que deves fazer é elevar o teu nível de consciência.

Para elevares o teu nível de consciência só te é pedido que sejas como és.

É assim de simples e por ser tão simples a tua consciência questiona-o, faz-te duvidar que assim seja e faz-te procurar por algo mais, procurar por algo mais elaborado que possa responder às tuas dúvidas. E no entanto é essa mesma dúvida e busca por algo mais que te complica a experiência humana, que te afasta daquilo que és.

Aquilo que és é perfeito tal como é e já o é agora, neste momento presente e de ti nada te pede para lá de que sejas como és. E quanto mais acreditares que és limitado e incompleto e que necessitas de algo mais, mais a tua realidade te dará provas daquilo em que acreditas.

Como és co-criador são as tua crenças que experiencias momento a momento, por forma a relembrar quem és de verdade, todos os desafios que terás de superar já foram aceites pela tua essência e isso significa que tens os recursos e a capacidade de os superar e é assim não porque eu o diga, mas sim porque é o que acontece. 

Outra prova é que como és co-criador e a tua realidade é uma projeção do teu interior, és tu quem providenciou esses desafios para lidar, logo como seu criador só poderás criar o que conheces e a tua capacidade o permite, sendo essa mesma capacidade a mesma que pode criar as soluções para esses mesmos desafios.

As crenças são apenas estórias que alimentas com a tua atenção, são um encadeado de pensamentos que surgem na tua mente e que apenas tu podes dar-lhes vida. Se em vez de te agarrares a determinados conceitos, te permitires observar essas estórias com desapego, verás que tal como surgem elas partem e em nada podem beliscar aquilo que és em essência.

Tal como acreditas em estórias que julgas como negativas para ti, podes de igual modo acreditar e criar em estórias que sejam positivas para ti e desse modo vivê-las na tua realidade. Aquilo que conseguires imaginar na tua mente agregado da respectiva emoção será possível vivência-lo. Faz isso, experimenta por ti.

Aprender a moldar a tua realidade

Tu és o comandante da tua realidade, pois aquilo que tens como sendo a tua realidade é aquilo que tens consciência de ser e que na realidade não tem nada a ver com aquilo que é a realidade da tua essência. A realidade da essência não é perceptível à realidade humana em que crês viver, mas esta realidade humana é escolhida por ti enquanto sendo essa personalidade.

A tua vida é para ti a consciência do que acontece em ti e ao teu redor, se não tiveres consciência de um acontecimento, esse acontecimento não existe para ti, não é real para ti, ainda que o possa ser para outras pessoas que tenham consciência desse acontecimento.

Assim sendo tu escolhes o que é a tua realidade e chamo a tua atenção para o facto de que muito do que é a tua realidade é também afectada pelo subconsciente, que é alimentado pelas tuas crenças, por aquilo em que acreditas e quanto menos consciente estiveres das tuas crenças, mais condicionado por elas estás, e mais elas condicionam a tua realidade a experienciar.

Aquilo que pensas vai cimentando as tuas crenças através das repetições. Segundo alguns estudos científicos enquanto humanos repetimos diariamente o mesmo conjunto de pensamentos,  logo se desejas mudanças na tua realidade, terás de tomar consciência dos pensamentos que tens alimentado.

Torna-te ciente dos pensamentos que entretens na tua mente e que desse modo se projetam na tua realidade. 

É a tua atenção a determinados pensamentos que molda aquilo que experiencias momento a momento. Escolhendo dar a atenção a pensamentos que consideras positivos agregados da respetiva emoção, são os condimentos para os tornar reais para ti.

Tudo é energia e isto está largamente confirmado por diferentes ramos da ciência, bem como por diferentes crenças religiosas. O ser humano é uma registo vibracional de energia e de acordo com a  sua frequência energética irá vivenciar essa mesma frequência na sua realidade.

O ser humano é aquilo que pensa que é quando associado à correspondente vibração energética. 

A boa notícia é que podes elevar a tua frequência energética, podes-te tornar mais ciente daquilo que és, mais ciente daquilo em que acreditas e desse modo de que forma vibra a tua energia. Onde vai a tua atenção, vai a tua energia.

Isto é assim e em nada condiciona a tua essência porque ela é perfeita e tudo inclui. Podes através do treino da tua consciência escolher aquilo que é a tua realidade a experienciar, pois és co-criador, escolhe acreditar no amor e é isso que terás, vibrando nessa energia de amor aceitando que ela já é parte de ti e não algo que te falte e que tenhas de encontrar fora de ti.

Escolhe agora viver a vida que mereces, desfrutando ao máximo desta experiência humana sabendo que aconteça o que acontecer tu estás bem, em essência tu estás bem e continuas perfeito como sempre fostes e sempre serás.