terça-feira, 12 de junho de 2012

5 Passos para desligar o complicómetro



O complicómetro é ligado por ti, só tu o podes ligar e deixar que ele intervenha na tua realidade, mas também és tu que detém o poder de o desligar, essa é uma escolha tua. Deixo-te cinco passos que te podem ajudar a desligar o complicómetro da tua vida, e eles são:


1 Aceitar as coisas como elas são

Ao aceitar as coisas como elas são aceitas simplificar a tua vida,o complicómetro só se inicia quando começas a fazer suposições sobre aquilo que acontece na tua realidade,quando fazes assumpções sobre os motivos que deram origem às ocorrências que observas a acontecerem ao teu redor, e que normalmente são baseadas em factos passados.São essas memórias passadas que servem de filtro para a forma como julgas o que acontece no presente na tua vida,impedindo-te assim de vivenciares a realidade como ela é no agora.

2 Fazer aquilo que podes.

As coisas acontecem como tem de acontecer e na maior parte dos eventos da tua vida, não tens como controlar o que acontece, aquilo que podes sempre controlar é a forma como lidas e interpretas aquilo que te acontece.Assim permite-te estar recetiva ao que a vida te presenteia e faz apenas aquilo que podes fazer,liberta-te da necessidade de controlar todos os aspectos da tua vida.

3 Aceita aquilo que não podes mudar

A mudança do mundo não depende de ti, não consegues mudar o mundo, podes sim mudar a forma como lidas com o mundo, a forma como interages, como interpretas o mundo. E essa mudança ocorre dentro de ti e o melhor disso é que mudando a forma como percecionas o mundo, o mundo muda para ti.Assim deixa de tentar mudar o  mundo ao teu redor, esperando que as pessoas mudem, que as circunstâncias mudem e como não consegues que isso aconteça aquilo que consegues é frustração na tua vida e aceita aquilo que não podes mudar e muda aquilo que podes.

4 Escolher a solução mais simples

Quando o complicómetro está em funcionamento tendes a ver muitas dificuldades, tendes a criar os piores cenários possíveis e vês os problemas a avolumarem-se na tua vida.Em vez de encarares aquilo que tens como problemas, encara-os como desafios para que possas evoluir e depois perante esses desafios opta pela solução mais simples, vendo as coisas como elas são,sem projetar cenários e verás que a resposta mais adequada a cada situação surge no momento certo.


5 Foco positivo

Quando te focas no positivo deixas pouco espaço para que o complicómetro se inicie, pois quando procuras ver o bom em cada situação, em cada pessoa irás ver isso mesmo.Isto não significa que não tenhas momentos menos bons,mas significa que tiras o melhor proveito possível desses momentos e não deixas que eles cresçam para lá daquilo que eles são de facto,nem deixas que eles te definam enquanto Ser.
Quanto mais te focas no positivo,mais positividade terás na tua vida, pois semelhante atrai semelhante.

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