sexta-feira, 20 de abril de 2018

Como lidar com pessoas tóxicas


O que são pessoas tóxicas? São aquelas pessoas que de uma forma ou de outra interferem negativamente no nosso comportamento, que mexem connosco. E elas fazem parte das nossas vidas e é suposto, em maior ou menor grau, que façam parte da nossa vida. Aquilo que importa é o que fazemos com elas, com o comportamento delas.

Então como poderemos lidar com as pessoas que consideramos como tóxicas. Aqui ficam algumas dicas:

Tomar consciência da sua existência

É importante identificar as pessoas que são tóxicas para nós de uma forma recorrente, pois momentaneamente qualquer pessoa da nossa realidade pode demonstrar um comportamento que nos afecta negativamente em função de determinadas circunstâncias, já quando ocorre de uma forma persistente, aí a incompatibilidade é maior. Só tomando consciência dessas pessoas que mais carga negativa projetam em nós é que podemos tomar medidas para nos defendermos.


Aprender com essas pessoas

Nada ocorre por acaso na nossa vida e as pessoas que temos como tóxicas não são exceção, elas surgem na nossa vida para nos ajudar a elevar o nosso nível de consciência, para que possamos nos conhecer melhor e relembrar que somos muito mais fortes do que cremos ser. Só enfrentando dificuldades saberemos o quão forte somos aos suplantá-las. Se rejeitarmos à partida essas pessoas, se fecharmos a janela de oportunidade de crescimento que nos trazem poderemos ser confrontados como situações mais "pesadas" para aprender a lição que temos de aprender. Por isso naquilo que somos em essência essas pessoas acabam por ser nossas amigas, elas chamam a nossa atenção para aspectos nossos que viemos trabalhar e superar. 


Tudo tem a relevância que atribuis 

As coisas tem a importância que lhe atribuímos, é a nossa atenção e reação ao que nos acontece que determina os efeitos dessas coisas na nossa realidade. Nós vemos as coisas de acordo com a nossa interpretação daquilo que acontece e não as coisas como elas são de facto. Assim se passa com as pessoas que consideramos como tóxicas, elas tem poder sobre nós pela forma como reagimos, pela forma como deixamos que impactem em nós e condicionem a nossa realidade, condicionem a forma como vivemos a vida, seja por muito ou pouco tempo. Há pessoas tóxicas que permanecem pouco tempo na nossa vida e outras que nos acompanham ao longo dos anos, a exemplo de alguns familiares.  Mas és tu quem decide o poder de influência que essas pessoas tem sobre ti e a boa notícia é que seja qual for o passado podes escolher agora conceder uma importância diferente a essas pessoas e aprender com isso.

Comportamento gera comportamento

Se não te agrada o comportamento de certas pessoas, as pessoas que temos como tóxicas, se reagires de modo igual a elas por forma a que tenham o que "merecem" estarás a ser pior que elas, pois se criticas e fazes o mesmo isso só te diminui, não te enaltece. Cada um dá o que tem, se não te agrada o comportamento de outros responde com aquilo que tens. Responde com aquilo que és, fazendo o bem terás mais do mesmo. Se responderes na mesma moeda estarás a diminuir o teu nível de consciência, a baixar a tua frequência de vibração energética e a criar condições para que situações menos agradáveis possam ocorrer. O comportamento das outras pessoas fala por elas, o teu fala por ti e esse és tu quem decide em todas ocasiões qual queres que seja esse comportamento.



Deixe de aceitar o seu comportamento como um ataque pessoal

Há pessoas tóxicas porque estão de mal com a vida, elas passam por situações nas suas experiências pessoais que as torna mais amargas, mais negativas, mais amarguradas e desse modo procuram, muita das vezes inconscientemente, descarregar nos demais toda a frustração que sentem, toda a insatisfação por não saberem lidar com o que estão a sentir e o que se passa nas suas vidas, assumindo  o papel de vítimas das circunstâncias ignorando o seu poder criador da situação em que se vêem envolvidas e por isso procuram alívio arrastando outras pessoas para as mesmas situações, para que as "ajudem" a carregar tal fardo. Se aceitares esse "convite" escolhes diminuir quem és e a qualidade da tua experiência humana e fazes isso porque vês como um ataque pessoal o comportamento delas face a ti e na resposta a esses comportamentos podes perder-te e sofrer no processo. Logo deixando de aceitar o que se passa como sendo um ataque contra ti e sim como sendo uma chamada de atenção da vida para que olhes para ti, para que aprendas o que te quer ensinar e confiar na vida para que te inspire a tomar as decisões certas e fluir com a vida, verás como tudo fica bem, como tudo está bem.

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