quinta-feira, 19 de julho de 2012

5 Ideias para aprender a viver



Aprender a viver não vem em manuais, nem existem gurus que possam ditar receitas perfeitas para aquilo que deve ser a vida de cada um de nós, pois cada um de nós é um mundo por si só e as chaves desse mundo residem na própria pessoa. Existem ideias que podem servir, de formas diferentes para cada pessoa, para que a pessoa possa tornar mais consciente a vida que é, pois a vida não é algo que nos acontece,mas sim algo que nós somos.

Assim as cinco ideias que se seguem podem servir para tornar mais consciente a vida que cada um de nós é:

1 Libertar o passado

O passado existe apenas como um pensamento na sua mente, é apenas uma memória que terá a força que lhe atribuir através da sua atenção e emoção adicionada,assim permita-se libertar esse passado que já não pode alterar a não ser na memória que tem dele e é essa memória que ocupa a sua mente e o afasta do momento presente onde pode viver em pleno a sua vida em toda a sua perfeição.

2 Viver o presente

Vivendo o momento presente a necessidade de aprender a viver deixa de existir, pois a sua essência é perfeita e tudo aquilo que precisa em cada momento desta sua experiência humana está disponível no agora, mas se estiver ausente deixa de tomar consciência que tudo aquilo que julga faltar já existe me si, mas como está focado na escassez deixa de ver o que está em frente a si para desfrutar.

3 Aceitar aquilo que é

A aceitação é o principal meio de conexão com a sua essência, é do conflito, da sua batalha contra a realidade em que vive que lhe dificulta o seu viver.Pois todos os conflitos que surgem na sua vida são na verdade contra si mesmo, pois a realidade é um espelho do nosso interior, cada situação da sua vida é uma projeção de uma parte de si mesmo, logo quanto mais o negar mais se nega a si próprio.Aceitando aquilo que é pelo que é, verá como uma paz e tranquilidade o invadem e uma sensação que tudo acontece como tem de acontecer e é perfeito assim como é, mesmo naqueles momento que nos parecem menos bons.

4 União com todos

A maior parte dos nossos conflitos resultam de uma ideia de separação, achamos que somos nós e os outros, que aquilo que pensamos e dizemos sobre os outros não tem efeito nenhum sobre nós mesmos.Mas na realidade a unicidade é o nosso estado natural, estamos todos conectados pela nossa essência, logo os pensamentos de desconexão que projectamos sobre os outros que fazem parte da nossa vida,seja por muito ou pouco tempo, são um ataque a nós próprios e um incremento da distância face à nossa essência e isso só pode gerar frustração na nossa consciência da vida.

5 Medo é ilusório

Aprender a viver passa por deixar de sermos condicionados pelo medo e para isso quando estivermos perante situações ou ideias de medo, deveremos enfrentar-lo, lidar com ele e ver que afinal aquilo que tanto temíamos não tinha razão de ser.O medo é uma ilusão que resulta da ideia de separação, da ideia de escassez, da ideia que nos faz crer que estamos sozinhos e que temos de batalhar bastante para obtermos momentos de felicidade. Na verdade o medo é um pedido de amor, é uma ideia de falta que resulta da desconexão da essência, mas na verdade nunca estivemos desligados da nossa essência apenas acreditamos que sim.

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